【スーパーSALE】ゴールドジム リスト ストラップ G3500 握力補助 補助 ウェイト ウェイトトレーニング トレーニング 布 リストストラップ ブラック 黒

・定価：　1,800円（税抜き）。

・2本1組。

・サイズ:　ワンサイズ。

【 本体サイズ 】 ・幅:　4cm × 長さ:　約 51cm。

【 特徴 】 布製のリストストラップです。

柔らかく巻き易い素材です。

【 解説 】 「リストストラップ」 ○役割 ウエイトトレーニングの引く(プル・ロウイング)種目での握力補助。

ベルト状のストラップ(紐)を、バーベル・ダンベル・マシンのバーに巻き付けて使用します。

自分にとって高重量での背中(背筋・広背筋)のトレーニングを行う際におすすめです。

プル・ロウイング種目では引く方向とは反対に、ウエイトは手から離れていきます。

当然握って離れないようにしますが、重量や疲労に負けてウエイトは離れていってしまいます。

リストストラップは、ウエイトをしっかり握ることを助けてくれますので、素手ではウエイトが手から離れる状況でも更にトレーニングを続けることができます。

背筋に余裕があるのに、握力が限界になってトレーニングが続けられなくなることを防ぎます。

握力の前腕筋よりも大きな筋力があり、前腕筋が疲労してもまだ余裕のある背筋群を追い込むためにも、リストストラップは非常に有効です。

○形状 帯状。

片端にループがあり、もう片端を差し込むスタンダード型。

端に差し込みループが無く、手首から親指・小指へと垂らして巻きつけるオールド型があります。

近年はほとんどスタンダード型のみの製造・販売・使用です。

○素材 革(レザー)製、布製があります。

レザーは耐久性に優れ、布製は使い始めから柔らかく、巻き付け易くなっています。

ロウイング・プル・引くトレーニングの必需品。

布製。